PMS kan drive dig til vanvid …
Let til tårer, rasende, har lyst til at vælte en bolsjebutik eller give chefen en på skrinet. Hunden bliver
Depression
Musik som et smertelindrende og helbredende værktøj (udvidet)
Lige syd for grænsen i vores naboland Tyskland har man opdaget hvor stærk terapeutisk effekt sang og musik har
Rosenrodsekstrakt – et muligt alternativ til lykkepiller
Medicin har en positiv effekt ved depression. Men hvad skal man stille op, hvis ikke man ønsker at blive
Rhodiola rosea
Dansk navn: Rosenrod Engelsk navn: Arctic root, golden root, rose root Familie: Crassulaceae Droge: Rod Beskrivelse Rosenrod
Undgå vinterdepression med en ny generation af lysterapi
Næste generation af lysterapi mod vinterdepression har set lyset, og forsøg bekræfter, at lysterapi kan bruges som en metode
Vinterdepression
Hvis man har tendens til at blive trist og indelukket, når sollyset svinder, er det typisk noget,
Hjælp til julestress og vintertræthed
Af Rikke Agersted, biopat, phytoterapeut og shamanistisk healer Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – julen 2012 Rødderne fra
D-vitamin – nu også mod depression
Nogle undersøgelser har vist en stærk sammenhæng mellem D-vitaminmangel og depression. Andre undersøgelser har ikke. En gruppe forskere besluttede sig for at undersøge, hvilken vægtskål, der vejer tungest. Resultatet viser, at D-vitaminmangel synes knyttet til depression.
Undersøgelsen var en såkaldt meta-analyse som indbefattede en case-kontrolundersøgelse, 10 tværsnitsundersøgelser og tre kohorteundersøgelser med i alt 31.424 deltagere. Forskerne fandt et generelt lavere vitamin D-indhold hos personer med depression sammenlignet med en kontrolpersoner.
Casekontrolundersøgelsen
Boganmeldelse: ANGST – TÆT PÅ!
Vidste du at…?
- Angst og depression er sygdomme på samme måde som sukkersyge eller hjerteproblemer
- Angst og depression kan påvirke hele kroppen og ikke kun sindet
- Angst og depression er en sygdom, som bliver kureret i mindst 75% af tilfældene
ANGST – TÆT PÅ!
Boganmeldelse af Marianne Palm
Er du allerede flittig læser af sund-forskning.dk, har du måske lagt mærke til vores faste skribent udi fitness og sundhed i motionens tegn. Men Dion er ikke kun fitnessinstruktør, han har også været rundt i det danske land og fortalt om, hvordan han for år tilbage blev ramt af angst.
Vinterdeprimeret eller bare modløs?
Vinter, kulde, mørke er tre ting, der uvægerligt hænger sammen, men skal vi oven i købet døje med modløshed,