Opium fra mad
Hvordan kan det være, at mange mennesker får det meget bedre af at undlade gluten fra korn og/eller casein fra mælk? Er
Depression
Q10 bedrer humøret hos fibromyalgipatienter
Tilskud af stoffet coenzym Q10 regulerer niveauet af signalstoffet serotonin og symptomer på depression hos fibromyalgi-patienter ifølge et nyt dobbeltblindet pilotstudie udført af en gruppe forskere fra Sevilla i Spanien.
Overgangsalder med stress og depressioner
Hvorfor betragtes det ofte som ”pinligt” at komme i overgangsalderen – er det et tabu? Nej for pokker! Det må aldrig blive et tabu eller en fallit erklæring. Og der findes løsninger, en af dem er hormon yoga.
Skrevet af Lisbeth Houmann
D-vitamin – nu også mod depression
Nogle undersøgelser har vist en stærk sammenhæng mellem D-vitaminmangel og depression. Andre undersøgelser har ikke. En gruppe forskere besluttede sig for at undersøge, hvilken vægtskål, der vejer tungest. Resultatet viser, at D-vitaminmangel synes knyttet til depression.
Undersøgelsen var en såkaldt meta-analyse som indbefattede en case-kontrolundersøgelse, 10 tværsnitsundersøgelser og tre kohorteundersøgelser med i alt 31.424 deltagere. Forskerne fandt et generelt lavere vitamin D-indhold hos personer med depression sammenlignet med en kontrolpersoner.
Casekontrolundersøgelsen
Q10 lindrer hovedpine hos personer med fibromyalgi
Fibromyalgi er stadig en gådefuld lidelse, men forskning tyder på, at oxidativt stress og et lavt indhold af Q10 i kroppen spiller en væsentlig rolle for symptombilledet. Ny forskning tyder desuden på at Bio-Quinone Q10 er en oplagt kandidat som standardbehandling af den hovedpine som personer med fibromyalgi ofte plages af.
Boganmeldelse: ANGST – TÆT PÅ!
Vidste du at…?
- Angst og depression er sygdomme på samme måde som sukkersyge eller hjerteproblemer
- Angst og depression kan påvirke hele kroppen og ikke kun sindet
- Angst og depression er en sygdom, som bliver kureret i mindst 75% af tilfældene
ANGST – TÆT PÅ!
Boganmeldelse af Marianne Palm
Er du allerede flittig læser af sund-forskning.dk, har du måske lagt mærke til vores faste skribent udi fitness og sundhed i motionens tegn. Men Dion er ikke kun fitnessinstruktør, han har også været rundt i det danske land og fortalt om, hvordan han for år tilbage blev ramt af angst.
Melatonin hæmmer betændelse
På danske hospitaler forskes der på livet løs i hormonet melatonin. Danske forskere har f.eks. som de første i verden påvist, at melatonin kan bekæmpe betændelsestilstande og forebygge skader på hjertet efter en blodprop. Det er også vist, at melatonin hæmmer blodforgiftning.
Om melatonin
Fiskeolie kan afhjælpe depression
Et dagligt tilskud af hvad der svarer til 3 stk. Bio-Marin kapsler kan forbedre symptomer på mild til moderat depression hos ældre patienter, viser en ny videnskabelig undersøgelse.
De sociale og økonomiske omkostninger ved depression fortsætter med at stige. Flere videnskabelige undersøgelser har tidligere peget på en mulig sammenhæng mellem indtagelse af omega-3 fedtsyrer og depression. Denne sammenhæng har dog ikke været tilstrækkelig tydelig, når det gjaldt ældre med mild til moderat depression.
Om depression
Vitaminer nøgleord i skematisk oversigt
|
Præmenstruel eller bare hysterisk?
PMS
Tre korte bogstaver for en rigtig generende tilstand. Pre Menstruelt Syndrom. Et fænomen, som ikke kun er begrædeligt for kvinden, som lider af det, men også for hendes omgivelser. For de mange humørsvingninger, den store sukkertrang, de mærkværdige grådanfald eller den helt ustyrlige vrede i tre, fire dage før menstruation er kort og godt en pestilens for alle parter. PMS opstår som regel på grund af for lidt progesteron i forhold til østrogen.