Hjernen

Styrk dit barns mentale sundhed

Læs artiklen, hvor Anette Prehn fokuserer på funktioner i hjernen, som kan hjælpe børn til at håndtere udfordringer, og regulere følelser lettere. Perfekt læsning til skolestart.

Fedtsyrer

  Der bliver talt rigtig meget om fedtsyrer i disse år, og det kan være ganske forvirrende at finde ud

Kalium

  Et voksent menneske indeholder cirka 150g kalium, hvoraf 98 % findes inde i cellerne. Kalium virker i samspil med natrium,

Jern

Jern er et af kroppens vigtigste sporstoffer, fordi det indgår i de røde blodlegemers hæmoglobin, som forsyner kroppens celler og væv

Fosfor

  Et voksent menneske indeholder omkring 800-1200 gram fosfor. Fosfor tilhører derved sammen med calcium kroppens mest udbredte mineraler, og

Calcium

  Et voksent menneske indeholder cirka ét kilo calcium, og det er derfor det mineral, vi indeholder mest af. Knogler og

C-vitamin

  C-vitamin kaldes også for ascorbinsyre og L-ascorbinsyre. 
De største mængder C-vitamin findes i immunforsvarets hvide blodlegemer, bugspytkirtlen, testiklerne og