I Danmark anslås det, at ca. 15-20 % af befolkningen på et eller andet tidspunkt i livet udvikler en stofskiftesygdom. Symptomerne er diffuse, kommer snigende og varierer fra person til person. Og noget tyder på, at rigtig mange mennesker ikke får den korrekte behandling.
Eksperterne, kvinderne med appelsinhud, er ikke i tvivl: Det er arveligt og kan alligevel trænes og spises væk. Men det er en hård kamp, og når uret tikker, skal der endnu mere til. Måske findes der nogle nemme genveje, som især kan anvendes af alle os, der ikke går all-in i fitnesscentret.
Der er mange følelser i et menneskes liv, og nogle af dem er hensigtsmæssige og fortæller dig, at du skal skynde dig væk eller kæmpe for at overleve. Men langt de fleste følelser er af den uhensigtsmæssige slags, som kan hæmme dig, hvad enten det er eksamensangst, nervøsitet, generthed over for andre mennesker eller fx fobier over for edderkopper eller lukkede rum.
Vi vil gerne have fiskeolier, som er friske. Vi vil gerne have fiskeolier, som er rene. Men hvad nu, hvis vi også gerne vil have en fiskeolie, som er økologisk, bæredygtig og dansk? Ikke noget problem, siger dansk forskning, som har udtænkt en måde til at lave kvalitetsolie af dansk ørred. Og det både med omtanke for miljøet, mennesker og jordens knappe ressourcer.
De fleste har prøvet at have halsbrand eller sur mave efter indtagelse af måltider med fedt, krydderier eller alkohol. Selvom det ikke er alvorligt, er symptomerne ret så generende, så lyt med, for du kan selv gøre en masse for at forebygge og lindre.
Jeg har en oplevelse af, at forældre bekymrer sig om stråler fra mobil, router og master. Er det sundt, at mit barn sidder med en tablet i skødet, imens han/hende er på nettet? Er det ok, at de snakker i mobiltelefon?
Har du styr på hvor meget vand, du får i løbet af en dag? Mange går rundt og tror, at de får tilstrækkelig med vand, men hvis de tæller efter, så er det ikke helt sikkert, at de får så meget vand, som de tror.
Er du låst fast i en rigtig dårlig søvnrytme, hvor du ikke kan falde i søvn eller vågner mange gange om natten, og hvor konsekvensen kan være et dårligt liv med indsovningspiller og afhængighed, kan det være en rigtig god idé at finde naturlige metoder til at afhjælpe problemet.
Nu skal vrede og frustration overfor smøl, nøl og uvidenhed i Sundhedsstyrelsen afløses af, at vi går ind og bruger
Er du en af de godt 800.000 personer, som dagligt går rundt med en eller anden form for smerte i kroppen? Der kan være hjælp at hente ved at ændre på dine kost- og drikkevaner.