Tomaten – dejlig spise og alsidig tilførsel af…
Det er nu årstiden at have sat eller være tæt på at sætte tomater i jorden. Og det er
Inflammation
Et surt kirsebær med et væld af sunde…
Surt med en sårbar blære … Det sure med det søde. Nej, ikke her, for det er de vildeste
De store læremestre fra Indien og forskere fra…
Indien er et af de helt store lande i verden, og selvfølgelig har de gennem århundreder udviklet deres helt
Autoimmunitet, utæt tarm, immuntolerance og tarmfloraens betydning for…
Af Eva Lydeking, ernæringsterapeut Det medfødte immunsystem er nøglen til at holde den rette balance mellem immunsystemets forskellige afdelinger
Der findes præ – pro og nu også…
Først kom probiotika, så opdagede man præbiotika, og nu har man også fundet et nyt begreb, der dækker over
Omega-3-fedtsyrer trækker i håndbremsen, når du har inflammation
Talrige undersøgelser har vist, at omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA modvirker åreforkalkning, som skyldes inflammatoriske processer i karvæggene. Ny forskning
AVIVIR virker i solen
Aloe vera er noget af det bedste til at mindske skader på huden, fx ved for meget sol. Den fine
Smoothies med ekstra næring
I de glade 60’er var der hippier, og så var der alle de andre. I dag er der opstået
Din tarm kommunikerer med din hjerne
De gavnlige bakterier i vores tarm producerer en række stoffer, som påvirker mange forskellige funktioner i hjernen. De danner
Kender du quercetin?
Du behøver ikke være på fornavn med plantestoffet quercetin, men det er en god idé at spise meget af