Kan for lidt sollys gøre dig nærsynet?
Forskere har fundet en sammenhæng imellem lavt D-vitaminindhold i blodet og øget forekomst af nærsynethed. Af Bjørn
Øjne
Krillolie – økologisk og bæredygtig
Økologisk høstet krillolie er banebrydende for bæredygtighed og hensynsfuld udnyttelse af naturens råvarer Af Rikke Agersted Artiklen
Lutein kan nedsætte din risiko for AMD
Vidste du, at vores øjne har indbyggede solbriller? Også kendt som makula lutea. ”Solbrillen”, eller den gule plet i dagligdagstale, sidder centralt i dit øje og får dig til at se skarpt. Mange oplever forandringer i den gule plet, hvilket kan give en række udfordringer med synet. Lutein nedsætter risikoen.
Få øjnene op for lutein og havtornolie
Det er ikke nok at få tjekket øjnene er gang om året hos lægen for at bevare et
Lutein – vigtig for øjets sundhed
Af Marianne Palm. Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk – sensommer 2012 Synet er en meget vigtig sans
Grøn er vårens hæk – Atju! Atju! Atju!
Det, som er den smukke spirende tid for de fleste – betyder nys, løbende eller stoppet næse, irriterede og tårefyldte, rindende øjne for de ca. 500.000 danskere, som rammes af høfeber. Og tallet er ikke faldende.
Videnskaben ser lyserødt på astaxanthin og mavens sundhed
Det rosa pigment, som giver laks den lyserøde farve, reducerer symptomerne ved fordøjelsesbesvær og halsbrand, viser en ny større
Vaccinium myrtillus
Dansk navn: Blåbær
Engelsk navn: Bilberry
Tyske navne: Heidelbeeren, Blaubeeren
Familie: Ericaceae
Droge: Frugt, blade
Beskrivelse
Vaccinium myrtillus er en lille, træagtig busk op til 50 cm høj med ovale, let savtakkede blade og kuglerunde blåsorte bær. Vokser på lyngheder og åbne skovarealer. Stammer oprindelig fra de nordlige egne i Europa og Asien.
Aktive indholdsstoffer
Blåbær indeholder flavonoider specielt anthocyanosider (blåsort farve), op til 7% cathecin‑garvestoffer, frugtsyrer, pektiner, B‑ og C vitaminer samt karotener. Bladene indeholder op til 7% catchecin-garvestoffer, antocya nosider, fenolcarbonsyrer samt sporstofferne mangan og krom.(1, 2)
Scutellaria baicalensis
Dansk navn: Pragtskjolddrager
Engelsk navn: Baical Skullcap
Kinesisk navn: Huang‑qin
Familie: Laminaceae
Droge: Rod
Beskrivelse
Scutellaria baicalensis bør ikke forveksles med Scutellaria lateriflora, en plante fra Nordamerika med nervestyrkende og beroligende egenskaber. I Kina kendes roden som Huang‑qin og er blevet anvendt af kinesiske urtelæger i over 2000 år. Scutellaria baicalensis er en flerårig plante, op til 40 cm høj, med lancetformede blade og blå, violette eller rødviolette blomster. Foretrækker vejkanter, marker og højtliggende, tørre og sandholdige bjergegne. Roden høstes, når de er 3‑4 år gamle.
Ruscus aculeatus
Dansk navn: Musetorn
Engelsk navn: Butchers Broom
Familie: Liliaceae
Droge: Rod, rodstokke
Beskrivelse
Det engelske navn henfører til urtens anvendelse i det syttende til nittende århundredes kødindustri, først til at fordrive skadedyr og senere til at feje slagternes huggeblokke og dekorere kødanretningerne ved festligheder. Opretstående, stedsegrøn årlig plante op til 90 cm høj, med spidse ovale tykke blade. Hvide eller lyserøde blomster og røde eller gule bær (1,5 cm i diameter).
Aktive indholdsstoffer
Steroid-saponiner (bl.a. ruscogenin, neoruscogenin), æteriske olier, harpiks.(1)
Egenskaber
Inflammationshæmmende, blodkarsammentrækkende, venestyrkende, vanddrivende.(1)