Overvægt

Inflammation i fedtceller forbundet med fedme og insulin…

3955 Views

Fedme er forbundet med lettere kronisk inflammation og ændringer i fedtmassen er forbundet med ændringer i indtagelse og opbevaring af energi, insulin sensitivitet og ændringer i stofskiftet. Nye studier har vist, at fedtvævet i fedme er infiltreret med makrofager og at disse makrofager er forbundet med inflam-mation i fedtvævet. Studierne anvendte specifikke genanalyser og cellevævs undersøgelser i normale mus og mus med fedme. Man skulle tro, at de aktive gener i mus med fedme var forbundet med regulering af stofskifte processer. Men af de 100 mest aktive gener i mus med fedme, var langt de fleste forbundet med inflammation.

[1]

Husk motion til slankekuren

1352 Views

Husk motion til slankekuren

Det kan være risikabelt at tabe sig blot ved at spise mindre. På den måde reducerer man nemlig primært sine muskler i stedet for det farlige fedt. I stedet bør man øge sin muskelmasse gennem motion. Her kan C.L.A.+T hjælpe.

Overvægtige, der ikke er fysisk aktive i forbindelse med et vægttab, er bedre tjent med slet ikke at tabe sig. Vægttab uden medfølgende motion øger nemlig risikoen for at dø med 2-4 gange inden for ti år. Sådan lyder konklusionen af en ny undersøgelse fra Syddansk Universitet, hvor danske forskere fandt ud af, at raske overvægtige, der taber sig ved kun at spise mindre, lever kortere tid end overvægtige, der holder en stabil vægt.

Undgå tab af muskelmasse

Grøn te hjælper dig af med fedtet

2710 Views

Ny forskning viser, at grøn te kan øge fedtforbrændingen med 33 procent i et par timer efter måltidet.

Du kan give din fedtforbrænding et gevaldigt spark med ekstrakt af grøn te, viser ny forskning. I en undersøgelse, som tyske forskere udførte på raske, overvægtige mænd, viste grøn te-ekstrakt at kunne øge kroppens fedtforbrænding med 33 procent i et par timer, efter forsøgspersonerne havde indtaget føde.  

EGCG øger fedtforbrændingen

Tab dig med CLA

3065 Views
Naturligt stof mindsker dit kropsfedt og giver dig en “Opstrammer” til badesæsonen

Elsker du stranden, men hader at vise dig i badetøj? Så har du det som mange andre. Heldigvis støder videnskaben konstant på nye genveje til vægttab, som gør det lettere at stramme figuren op. Et af de virkelig populære hjælpemidler er stoffet CLA, som justerer forholdet mellem fedt og muskelmasse – så kroppen bliver fastere og mere præsentabel. Af Bjørn Falck Madsen, journalist Er du træt af kommentarer som: “Hvorfor ta’r du ikke din badering af, du er jo kommet op af vandet?!!” Måske er det kærligt ment, når vennerne spøger, men det er sådanne tilråb, som er årsag til, at mange hader at vise sig i badetøj.

Helix slim studie

4300 Views
Der findes et 12 ugers studie udført af Werk et al. Studiet er veludført, placebo kontrolleret, dobbelt-blind udført af læger i åben praksis. Der er anvendt relevant statistiske parametre såsom reduktion i vægt og BMI. Der kunne påvises en statistisk og klinisk relevant signifikant effekt for verum gruppen.

 

Foruden at påvise effekt, viste forsøget at Helianthus er veltolereret, hvilket normalt ikke gælder for præparater med højt indhold af inulin. Her oplever man ofte mavesymptomer som f.eks. oppustethed. Ud fra disse data kan det uddrages, at inulin indholdet ikke er afgørende og at inulin ikke er det hovedaktive stof. Som i så mange andre tilfælde, er der tale om, at effekten stammer fra hele plantens spekter af indholdsstoffer.

Chili Burn

2542 Views

New Nordic har de seneste år arbejdet intenst på at udvikle en tablet, der gavner forbrændingen, og nu sender de Chili Burn på markedet. En tablet med mikroplantestoffer, der  sætter skub i forbrændingen og modvirker oppustethed. Ideen bag tabletten er: kost-forårsaget stimulering af forbrændingen. Princippet er simpelt – du kender det fra stærk mad. For eksempel den “hotte” mexikanske pizza med jalapenos eller de stærke karry retter. Krydderierne sætter gang i systemet, så du får varmen og de sætter gang i den såkaldte “kost-inducerede forbrænding” – eller i daglig tale bare forbrændingen, så du brænder kalorier af. New Nordic har analyseret og testet de naturlige stoffer, der er særlig gode til at kick-starte for-brændingen.

Fedme, sukkersyge og magnesium

Fedme, sukkersyge og magnesiummangel – er der en…

2966 Views

Mineralet magnesium indgår i flere hundrede forskellige enzym-processer i kroppen og har blandt andet afgørende betydning for muskelfunktioner, herunder hjertemuskulaturen. I perioder med stress kan det være en god ide at få ekstra magnesium for at beskytte hjertekar-systemet.

Ny forskning foreslår, magnesium som et fremtidigt bud på effektiv forebyggelse af såkaldt ”metabolsk syndrom”, en potentielt livstruende kombination af insulin-resistens, højt blodtryk, fedme og åreforkalkning. Du har muligvis aldrig hørt om begrebet ”metabolsk syndrom”, men  hver femte mand og kvinde i den vestlige verden lider af det.

Så vigtig er D-vitamin

2468 Views

D-vitamin var tidligere noget, man gav til spædbørn, men i øvrigt ikke skænkede den store tanke. I dag er man blevet en del klogere. Ikke alene har man fundet, at netop dette vitamin har afgørende betydning for menneskets sundhed, man har også fundet frem til, at størsteparten af den vestlige befolkning har for lave D-vitaminværdier i blodet. En del af forklaringen ligger i, at vi i forvejen ikke får ret meget sol på vore breddegrader, og når vi endelig opholder os udendøre i sollys, smører vi os ind i solcreme, hvilket blokerer for den naturlige produktion af D-vitamin i huden.

C-vitamin og overvægt

3344 Views

Træt? Overvægtig?

Måske mangler du C-vitamin. Sammenhængen er ikke endeligt bevist, men forskere har den i kikkerten – og den er spændende. Folk, der føler sig trætte og har for meget fedt på kroppen, mangler måske vitamin C. Sammenhængen er langt fra påvist, men amerikanske forskere fra Arizona State University har studeret den og finder den så spændende, at de fremlagde deres foreløbige resultater på kongressen Experimental Biology 2006 i San Francisco i april måned.