Ny forskning viser, at grøn te kan øge fedtforbrændingen med 33 procent i et par timer efter måltidet.
Du kan give din fedtforbrænding et gevaldigt spark med ekstrakt af grøn te, viser ny forskning. I en undersøgelse, som tyske forskere udførte på raske, overvægtige mænd, viste grøn te-ekstrakt at kunne øge kroppens fedtforbrænding med 33 procent i et par timer, efter forsøgspersonerne havde indtaget føde.
EGCG øger fedtforbrændingen
Elsker du stranden, men hader at vise dig i badetøj? Så har du det som mange andre. Heldigvis støder videnskaben konstant på nye genveje til vægttab, som gør det lettere at stramme figuren op. Et af de virkelig populære hjælpemidler er stoffet CLA, som justerer forholdet mellem fedt og muskelmasse – så kroppen bliver fastere og mere præsentabel. Af Bjørn Falck Madsen, journalist Er du træt af kommentarer som: “Hvorfor ta’r du ikke din badering af, du er jo kommet op af vandet?!!” Måske er det kærligt ment, når vennerne spøger, men det er sådanne tilråb, som er årsag til, at mange hader at vise sig i badetøj.
Foruden at påvise effekt, viste forsøget at Helianthus er veltolereret, hvilket normalt ikke gælder for præparater med højt indhold af inulin. Her oplever man ofte mavesymptomer som f.eks. oppustethed. Ud fra disse data kan det uddrages, at inulin indholdet ikke er afgørende og at inulin ikke er det hovedaktive stof. Som i så mange andre tilfælde, er der tale om, at effekten stammer fra hele plantens spekter af indholdsstoffer.
New Nordic har de seneste år arbejdet intenst på at udvikle en tablet, der gavner forbrændingen, og nu sender de Chili Burn på markedet. En tablet med mikroplantestoffer, der sætter skub i forbrændingen og modvirker oppustethed. Ideen bag tabletten er: kost-forårsaget stimulering af forbrændingen. Princippet er simpelt – du kender det fra stærk mad. For eksempel den “hotte” mexikanske pizza med jalapenos eller de stærke karry retter. Krydderierne sætter gang i systemet, så du får varmen og de sætter gang i den såkaldte “kost-inducerede forbrænding” – eller i daglig tale bare forbrændingen, så du brænder kalorier af. New Nordic har analyseret og testet de naturlige stoffer, der er særlig gode til at kick-starte for-brændingen.
Mineralet magnesium indgår i flere hundrede forskellige enzym-processer i kroppen og har blandt andet afgørende betydning for muskelfunktioner, herunder hjertemuskulaturen. I perioder med stress kan det være en god ide at få ekstra magnesium for at beskytte hjertekar-systemet.
Ny forskning foreslår, magnesium som et fremtidigt bud på effektiv forebyggelse af såkaldt ”metabolsk syndrom”, en potentielt livstruende kombination af insulin-resistens, højt blodtryk, fedme og åreforkalkning. Du har muligvis aldrig hørt om begrebet ”metabolsk syndrom”, men hver femte mand og kvinde i den vestlige verden lider af det.
Læs om fibromyalgi, optræning efter skader, smertebehandling, overvægt, sygdomme i led og muskler OG
I et hvert ugeblad for kvinder, er der artikler om slankekure og vægttab. Se her, hvad der har været bragt gennem de sidste tre år i “Naturligvis” i Sundhed og velvære i Ugebladet Søndag… Selvom artiklerne ikke alle er fra i år, så kan der sagtens være tips til et nyt og sundere liv – og det endda uden en masse kostomlægninger…
Alle noter kommer fra Ugebladet Søndag og fra årene omkring 2003
Af Marianne Palm
De fleste mennesker elsker chokolade, og nogle er direkte afhængige af det. Nu kan de få stillet deres trang, uden at være bange for at tage på. Ja, mange vil oven i købet mærke, at vægten går den rigtige vej i stedet. Årsagen til dette er den nye udgave af Bogense Pillen, der bl.a. indeholder et særligt fedt-frit kakaopulver med et højt indhold af det virksomme stof theobromin. I chokolade er kakao blandet op med en stor mængde fedt og sukker for at give en behagelig smag, og derfor får man mindre effekt samtidig med at hvert lille stykke feder – ikke mindst den lyse mælkechokolade.