PSMF – den hurtigste slankekur – men er den sikker og holdbar ?
PSMF eller Protein Sparing Modified Fast kan oversættes til ”modificeret faste, der bevarer muskelmassen”. Protokollen i PSMF er en meget streng protokol med det
Læs mere
Slankekure
Spice dit vægttab op!
3,2,1 klar, for nu skal dit vægttab for alvor sparkes i gang, og hvad er bedre til det
Læs mere
Hvis du aldrig føler dig mæt og/eller er overspiser
Først af alt: Tjek lige ud på madlog.dk om du er overspiser. For selv om du er for
Læs mere
Fedt til overvægtige børn skaber sunde blodkar og færre inflammationer
Ud over måske mangel på bevægelse, fordi vi har fået skabt generationer af stillesiddende, digitalt hungrende børn og
Læs mere
Fordi du er slank, er du ikke nødvendigvis sundere, end hvis du er tyk
Og kan man godt være sund og tyk? Læs også nederst i artiklen om, hvordan vores selvopfattelse kan påvirke
Læs mere
Fedtfattig kost og kalorietælling passer ikke på alle
Når vi på redaktionen har fulgt international forskning og set på, hvordan denne forskning bliver viderebragt til familien
Læs mere
Derfor taber du dig måske ikke af kaloriefattig diæt
Hvad er “the reverse diet” (den omvendte diæt) ? “The reverse diet” er en strategi, der bruges efter
Læs mere
Vægttab – din vilje er klar, men er din krop?
Var sommeren lidt for god, og ønsker du som så mange andre at få vægten ned? Så bør
Læs mere
Tip til hele familiens maver og tarme
Al sundhed går gennem tarmen, og det gør de fleste sygdomme også. Nu tager vi fat på
Læs mere
Nina Parnas Kombucha-univers udvider sig til et bryggeri og interessefællesskab i Kødbyen
Interview og Kombucha-nyt Her på redaktionen sætter vi pris på folk, som modigt udvikler og tager en chance,
Læs mere
