Mig og min mor – om vitaminer, mineraler…
Artiklen blev bragt i //mig// en del af magasinet sund-forskning – februar/marts 2016Af Bjørn Falck Madsen og Julie-Charlotte Plovst Vitaminer til
Sundhed
Dit tøj er åndedrættets store udfordring
De fleste af os danskere tager åndedrættet for givet og overvejer sjældent, at vores livsstil og mange forskellige faktorer kan
Hjælp at hente dag og nat hvis du…
Jordens rotering om sin egen akse gør, at vi har dag og nat, og derfor lys og mørke. Det påvirker
Super power kåljuice
Denne juice er fyldt med stoffer, som øger leverens inaktivering af østrogener og dermed hæmmer østrogendominans (som ofte er en
Godt at kende til fermentering !
Fermentering har aldrig været mere populært end nu. Og det er faktisk helt med rette. Fermentering er nemlig
Proteiner – på den grønne og bæredygtige måde
Protein er blandt tidens største salgsmantraer i helse/slankebogsmarkedet – og ja, protein er livsnødvendigt. Men selv følgelig er det
Sund mad på SU – og andre små…
Sund mad på SU er for dig, der gerne vil leve sundt, men ikke gider at bruge timevis i køkkenet.
Spiseforstyrrelser som medicinsk diagnose
Det kan være vigtigt som behandler, lærer, pædagog, pårørende eller som veninde og ven at kende til, hvordan man i
Vigtige allerginoter til 1,7 millioner danskere…
Det kan indimellem synes rigtig besværligt at være allergiker, for kan det virkelig passe at den ene dag kløer øjnene,
7 gode tips til en glad og skarp…
Bridge, krydsord eller skak kender de fleste af os som god træning for hjernecellerne. Jo mere du bruger din hjerne, jo mere bevarer den sin evne til at lade sig røre. Hjernegymnastik er guld værd, men det kan blive meget hårdt arbejde, hvis den mangler det rette brændstof. Det er nemlig ikke kun kroppen der har god gavn af sundhedsfremmende næringsstoffer, det samme gælder for hjernen. Og husker du så også at smile lidt hver dag, så ved man, at mange strabadser kan undgås.