Syv fejl, kvinder laver, når de træner
Kvinder er meget forskellige, men alligevel laver vi mange gange de samme fejl, når vi træner. Af Montserrat Farré
Kvinder er meget forskellige, men alligevel laver vi mange gange de samme fejl, når vi træner. Af Montserrat Farré
Når vi sover dårligt, er det ofte stress og bekymringer, der holder os vågne og forstyrrer søvnen. Men ro
Af Eva Lydeking Ændringer i befolkningens alderssammensætningI takt med at samfund udvikler sig, så en større andel af befolkningen har
Mineralet kisel spiller en helt central rolle for vores bindevæv og dannelse af kollagen. Uden kisel ville vi mangle
Luft i maven, oppustet, så det smerter, kan ikke spise kål, porrer, løg, broccoli og bønner, linser, kikærter, korn,
Hold nu op, hvor har jeg ondt i mine knæ… Åh, jeg kan næsten ikke strikke, jeg har så
Ung som ældre, velkommen til en verden af TTO, som i Australien har hjulpet titusindvis i hundredvis af år
Der er ingen tvivl om, at vi skal have sol. Masser af sol, så en vintermangel på D-vitaminer forsvinder,
Det homøopatiske hjørne maj 2021 I dette hjørne vil jeg på kun to sider prøve at beskrive en af
Der er større og større fokus på krop og skønhed, og nogle gange kan små ting gøre en forskel.