Tips til et sundere liv Arkiv

Tid til at gemme dig under dynen

Forkølelsessårene står på spring for at pryde dit ansigt, og efteråret er højsæson for de små irriterende

Om det er første gang eller tiende gang, du har bihulebetændelse, så er der faktisk rigtig meget, du

Motionerer du? Så husk at give kroppen nogle proteiner, så dumme ting som skader ikke stopper dig. Planteproteiner,

Taler vi overgangsalder, taler vi automatisk kvinder, og mænd bliver glemt i den sammenhæng. Mænd oplever dog ofte

Af Caroline Fibæk, biopat IBM og madskribent Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – oktober/november 2018 Størstedelen

Din sommerferie er ovre, og dine energidepoter burde være fyldt op til både job og praktiske formål. Desværre

Stofskiftet er essentielt for hele dig! Det påvirker alle celler i din krop og har betydning for alt!

Forskere har dokumenteret at indtag af phyto-isoflavonerne i kosten giver øget velvære, og den blomstrende rødkløver er rig på

Du ved det godt, mens du gør det. Det sker bare så pludseligt, og du ikke kan lade

Vidste du, at stress forværres af for meget træning og for lidt mad? Når du overforbruger din krops