Smertefri gennem træning og kyllingebrusk
Af Marianne Palm Smerter i leddene kan slå selv den mest aktive person omkuld, især når det gælder hofter
Træning
Få energi til at bygge muskler op
Det kræver overskud og energi at komme i gang med at motionere. Til gengæld får du også energi af
En tilstand, der handler om os alle –…
Oplever du, at du med årene har sværere ved at smide de ekstra kilo på maven eller sidebenene, og
Kroppen kompenserer – den proprioceptive sans
Alle kroppens strukturer har indflydelse på hinanden, og kroppen er rigtig god til at kompensere for ubalancer og fejlstillinger.
Genopbyg dit syn ! – Hvordan har dine…
Under nedlukningen af mit fag var jeg tvunget til at tænke i andre retninger som terapeut, der normalt har
Syv fejl, kvinder laver, når de træner
Kvinder er meget forskellige, men alligevel laver vi mange gange de samme fejl, når vi træner. Af Montserrat Farré
Lecithin til sportsfolk og alle andre, der bruger…
Når vi anvender vores muskler, er det via signaler fra vores nervesystem, så vi kigger nærmere på et makkerpar:
Bedre livskvalitet til Parkinson-patienter
Et forskningshold fra Seattle i USA har endelig opnået et større gennembrud Parkinsons sygdom bliver ofte beskrevet som uhelbredelig
Mit åndedræt virker fint, eftersom jeg ikke er…
Af Mikkel Strøm og Henning Svensson Næsen er tæt forbundet med vores kønsorganer Næsen er det organ, der
Tomatekstrakt kan gøre en forskel for metabolisk syndrom
Metabolisk syndrom er ingen sygdom i traditionel forstand, men forstyrrelser i kroppens normale funktioner og omsætning af næringsstoffer. Ofte