Kender du quercetin?
Du behøver ikke være på fornavn med plantestoffet quercetin, men det er en god idé at spise meget af
Er nytårsforsættet også allerede røget for dig?
Du er langt fra den eneste. Her kan du få psykologernes bedste råd til at komme tilbage på sporet
Tarmflora, nervesystem og søvn
Af Eva Lydeking Søvn er restitution på alle niveauer: fysisk, følelsesmæssigt, socialt og energimæssigt. Søvn er meget vigtigt,
Oxidativt stress i leveren kan forebygges naturligt
Det immunhæmmende lægemiddel methotrexat, som anvendes mod blandt andet autoimmune sygdomme, er yderst effektivt, men kan være årsag til
Insulin og magnesium har brug for hinanden
Magnesium er med til at udføre over 300 forskellige biokemiske processer i kroppen. Nogle af disse har tilsyneladende betydning
Mineralet, der kan forebygge kramper i lægmusklerne
Endnu en undersøgelse har demonstreret, at magnesium er en effektiv måde at undgå ødelagt nattesøvn på grund af kramper
Det bedste våben mod hyper-inflammation?
Når kroppen bliver angrebet af bakterier eller virus, går blandt andet immunforsvarets T-celler i aktion. De angriber ved at
Kan for lidt C-vitamin være årsag til metabolisk…
Omtrent 25 procent af befolkningen i vestlige lande lider af metabolisk syndrom, som er en række kliniske symptomer, der
Skil dig af med dit skidt
Detox, udrensning, drænering, optimering af udskillelsesorganer. Mange mere eller mindre kønne udtryk for at holde kroppens organer optimeret, så
Mangel på selen er måske skyld i demens
Når det gælder udviklingen af demens, er der mange faktorer, der spiller ind. Nu peger undersøgelser på, at mangel