Kamp om søvnen
Kæmper du en kamp hver nat, hvor modstanderne er din hjerne og krop. Din hjerne prøver at overtale din
Duft dig til velvære
Aromaterapi virker på forskellige måder. Du kan nemlig optage olierne enten gennem huden eller gennem næsen og din lugtesans.
En professionel sparringspartner
Sund-forskning har testet … Har du brug for at have en professionel at dele dine tanker og følelser med,
Støtteterapi til en forstyrrende overgangsalder
Det vrimler heldigvis med naturlige midler til overgangsalderen, og ja, det er faktisk styret af dalende østrogen, og så
Glad med safran
Safran er ikke kun lækkert i en risotto, faktisk har krydderiet mange gavnlige virkninger, herunder for humøret. Så er
Forkølelse trods sommertid
De fleste forbinder forkølelse med kulde og vinter, men du kan faktisk godt blive forkølet, selvom solen banker ned,
Solen er din bedste ven
Men den kan også være din værste fjende. Nyd solen med omtanke, og forbered din hud med betacaroten og
Giv din qi et kick
Vi kan vel alle blive enige om, at de sidste måneder har været udfordrende på en måde, som har
Når en mand er på jagt efter UDINer
Odin? Nej, U-D-I-N. Ok, hvad i alverden er det, Lars? Nu har jeg været terapeut i 35 år, og
Lavt magnesiumindhold hos folk med højt alkoholforbrug
En ny undersøgelse kæder et stort indtag af alkohol sammen med lavere magnesiumindhold i kroppen. Af Bjørn Falck Madsen