Ernæring

Utæt tarm – leaky gut

    Leaky gut er det engelske udtryk for et symptombillede, som efterhånden er kendt i brede behandlerkredse, og ikke mindst hos de mange, som lider under en utæt tarm.   Af Marianne Fjordgaard, ernæringsterapeut DET Artiklen blev …...



Med fedt skal fedt fordrives

    Eller en historie om at spise færre kulhydrater, være opmærksom på flere proteiner og især mere fedt, hvis du gerne vil stabilisere dit blodsukker, regulere din vægt og måske undgå mange af de såkaldte livsstilssygdomme. For eksempel …...



Syv af de stærke til opbygning for alle aldre

    I årtier har det været forbudt at bruge aminosyreterapi i Danmark, og jeg er ikke helt sikker på hvorfor, når man i samtlige lande i Europa har brugt næringsstofferne som et aktiv, både som en herlig booster …...



Spis veganske bamser og vær sund!

    Lækkert – nu kan du spise slik for din sundheds skyld. Nu kan du nemlig få vitaminer som vingummibamser. Fire forskellige slags til gavn for hår, hud og negle.   Af Benedikte Mikkelsen Artiklen blev bragt …...



Forstå dine fedtstoffer, forstå din krop

      Når sund-forskning skal forsøge at forstå de mange videnskabelige studier på fedtstoffer, og især forstå at kende forskel på dem, er det naturligt at vende sig mod nogle af de mennesker, der har viet deres liv …...