Spiseforstyrrelser: Når maden er omdrejningspunktet
Ernæringsmæssig genopbygning er afgørende for en succesfuld behandling af spiseforstyrrelser. Derfor bør kostvejledning gå hånd i hånd med den
Angst
Når nervesystemet skal have hjælp
Stresset, nervøs, ængstelig, forvirret eller urolig. Af Marianne PalmArtiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk – vinter 2013 Terapi kan
Det at blive ældre er en del af…
Det at blive ældre er en del af livet – vi kan ikke undgå det, og vi bryder os
Lider lænden?
Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning i december 2012 Af Rikke Godthjælp Mød Hans og Johanne, begge med
Nervøs over studiestart og eksaminer?
Du skal måske starte på et nyt studie, til eksamen eller et vigtigt møde. Tankerne, nervøsiteten og spændingen breder
Hjælp til julestress og vintertræthed
Af Rikke Agersted, biopat, phytoterapeut og shamanistisk healerArtiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – julen 2012 Rødderne fra den
Fedtsyrer
Der bliver talt rigtig meget om fedtsyrer i disse år, og det kan være ganske forvirrende at finde ud
Godnat og sov godt med tryptofan
Har du svært ved at falde i søvn, vågner du ofte i løbet af natten eller alt for tidligt, så velkommen i en klub, du gerne vil melde dig ud af. 30 procent af den voksne befolkning har søvnproblemer. Aminosyren tryptofan kan hjælpe dig med din søvnløshed. Ja, kald os bare fan af tryptofan i naturlig form.
Veje, du kan gå – angst, ængstelse, nervøsitet…
Der er mange følelser i et menneskes liv, og nogle af dem er hensigtsmæssige og fortæller dig, at du skal skynde dig væk eller kæmpe for at overleve. Men langt de fleste følelser er af den uhensigtsmæssige slags, som kan hæmme dig, hvad enten det er eksamensangst, nervøsitet, generthed over for andre mennesker eller fx fobier over for edderkopper eller lukkede rum.
Er du præmenstruel, lettere hysterisk eller på̊ vej…
Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2014. Af Marianne Palm Sund-forskning har kigget to kvindeurter efter i