Fem gode grunde til at du skal have mere magnesium
Mindst 300 forskellige enzymprocesser – muligvis mange flere – kræver magnesium. Derfor er det så vigtigt, at du får
Læs mere
Angst
Naturens helbredende veje
Omgivet af naturens ro og healende energi findes en helt særlig lille perle på danmarkskortet. Enkeltmandsfirmaet Den
Læs mere
Bliv ven med din sårbarhed – og frygt ikke frygten
Alle mennesker er bange for noget af vidt forskellige årsager. Man kan være bange for at sige
Læs mere
Nytårslarm og dine kære dyr
Pas på de kære dyr før og under selve nytårsaften, og lad dem endelig ikke være alene
Læs mereOm at få amygdala til at holde mund
Man kan opdele hjernen i mange forskellige dele, der har forskellige funktioner. Det kan være forvirrende læsning, og
Læs mere
Sådan påvirker hormonerne dit liv, parforhold og sexliv – og sådan påvirker dit parforhold og din sexlyst dine hormoner
Videnskaben er nu kommet tættere på, hvad vi egentlig altid lidt har vidst, nemlig at vores krop
Læs mere
Find ind til dine følelser
Når du arbejder kognitivt med dine tanker, har du brug for at kunne genkende og identificere din primære
Læs mere
Lad signalstofferne blive din støtte
Dit nervesystem består af din hjerne og et netværk af nervebaner, der på bedste vis – og bedre
Læs mere
God energi begynder med en god nats søvn
Af Marianne Palm Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – december 2018/januar 2019 Det er helt
Læs mere
Hvis dit sind løber af sted med dig …
Vrede, frygt og mismod. Angst eller bare lidt bange, men lidt for ofte. Panikfølelser, sorte klapper, der går
Læs mere
