Stor undersøgelse afslører: Hver fjerde arbejder døjer med plagsom øresusen
Øresusen eller tinnitus kan skyldes mange ting, og arbejdsrelateret støj er en af synderne. En australsk undersøgelse afslører, at
Læs mere
Angst
Stop tankemylderet og få styr på din eksamensangst
Måske står du lige nu foran uger og måneder, der ender med en tur rundt om den grønne dug.
Læs mere
Berøring som metode
Berøring er afgørende for vores sundhed. Samtidig er der kun lidt seriøs og fokuseret forskning om berøring. I en
Læs mere
Når hjernens funktioner gerne vil have støtte
Overalt i verden ledes der efter metoder, som kan forebygge eller støtte vores nervesystem udi at kunne holde til,
Læs mere
Lettere læring og hukommelse – forskningen bag Bacopas virkning i Keen Mind
Bacopa monnieri er en plante, som stammer fra vådområder i det sydlige og østlige Indien, hvor den er bedre
Læs mere
Lær at bekymre dig – på den gode måde
Vi gør det alle sammen: Bekymrer os. Vi bekymrer os om alt muligt, og det er en ganske naturlig
Læs mere
Homøopati kan reducere stress, hjælpe til at fokusere og give bedre søvn!
Stress er blevet en verdensomspændende epidemi. Langt mere nedbrydende og dødelig end mange infektioner, der ellers florerer rundt om
Læs mere
Det er så himla svært at vælge sig selv
Stress er en folkesygdom, og selvom vi taler meget om ”mig, mig, mig” og vores selviscenesættelse, så
Læs mere
Skolestart – om håndtering af nye indtryk i et ernæringsmæssigt perspektiv
Af Eva Lydeking, ernæringsterapeut Vi formes som mennesker af en lang række faktorer, hvor grundlaget er de medfødte
Læs mere
Er du ensom, og lider du af hudsult?
Ensomheden er større end normalt i denne tid grundet den nye verdenssituation med COVID-19. Mange sidder alene og
Læs mere