Diabetes “slider” på kroppen, men det kan man…
Permanent forhøjet blodsukkerniveau kan føre til øget produktion af skadelige frie radikaler, der belaster kroppen ved at udsætte de
Antioxidanter
Støtte året rundt til immunforsvaret
Vi skriver rigtig meget om kroppens immunsystem, om hvordan vi kan komme igennem en måske træls vinterperiode. Men mange
Fokus på omega-3-fedtsyrer
Vi bliver hele tiden klogere på de sunde fedtstoffer, og særligt omega-3-fedtsyrerne har der været meget fokus på de
Træt af at kigge på vinduer?
Hvis pulsårerne i benene kalker til, kan der opstå smerter, når man bruger musklerne. Sygdommen hedder claudicatio intermittens, men
Magisk olie til frostsprængte kinder, sprukne læber og…
Og nå ja, også til babyhud, tørre underben og ru albuer Kan en olie fra de afrikanske skove virkelig
En hjertelig jul
Julen er hjerternes fest, og skal den (og hjertet) ikke kun vare lige til påske, men til du dør
Vigtigt mineral beskytter dig mod oxidativt stress
Et af de koncepter, man støder på rigtig mange steder, er oxidativt stress. Det er en kemisk ubalance imellem
C-vitamin beskytter dig mod oxidativt stress og inflammation
Når du dyrker sport eller på anden måde presser kroppen hårdt fysisk, dannes skadelige frie iltradikaler, som kan ødelægge
En stabil fiskeolie til kredsløb og inflammationer
Kosttrends og kosttilskud kommer og går, men et er sikkert: Viden om omega-3-fedtsyrer til inflammationer, fx i muskler og
Glad med safran
Safran er ikke kun lækkert i en risotto, faktisk har krydderiet mange gavnlige virkninger, herunder for humøret. Så er