Berøring som metode
Berøring er afgørende for vores sundhed. Samtidig er der kun lidt seriøs og fokuseret forskning om berøring. I en
Hjernen
Din tarm kommunikerer med din hjerne
De gavnlige bakterier i vores tarm producerer en række stoffer, som påvirker mange forskellige funktioner i hjernen. De danner
Oxidativt stress og antioxidanter
Vi oplever nok alle sammen perioder med lidt for meget stress i hverdagen. Men har du mon også hørt
Tarmflora, nervesystem og søvn
Af Eva Lydeking Søvn er restitution på alle niveauer: fysisk, følelsesmæssigt, socialt og energimæssigt. Søvn er meget vigtigt,
Mangel på selen er måske skyld i demens
Når det gælder udviklingen af demens, er der mange faktorer, der spiller ind. Nu peger undersøgelser på, at mangel
Safran kan være en hjælp hvis din teenager…
Hvad gør man som forældre, når man ser sit store barn være trist og nedtrykt uden at kunne finde
Når du er usikker på dit blodtryk, er…
Der er mange gode grunde til at holde øje med sit blodtryk. Et forhøjet blodtryk gennem længere tid kan
B12 cobalamin … mangel eller for meget?
Af Montserrat Farré HernándezBiopat ibm og diætist – biopatibm@protonmail.com B12 er et vitamin … men hvad er et vitamin? Vitaminer
Når hjernens funktioner gerne vil have støtte
Overalt i verden ledes der efter metoder, som kan forebygge eller støtte vores nervesystem udi at kunne holde til,
Nyheder fra det indiske husapotek
Måske har du i årevis anvendt indisk urtemedicin baseret på den ayurvediske tankegang og ved derfor, at det er