En god nats søvn er essentielt for vores…
Søvnens vigtigste funktion er vedligeholdelse af hjernen, men søvn er også vigtigt for mange andre vitale funktioner, både fysiske og
Hjernen
Vi går helt tæt på fedtstofferne
Et af de firmaer, der har sat dagsordenen for gode fedtsyreprodukter i Danmark, er Biosym. De var blandt de første
Balance og overskud til nervesystemet
Hører du også til en af de tusindvis af danskere, der året rundt, men måske især om vinteren, har
Vi er nødt til at komme i gang
Åreforkalkning rammer stort set alle voksne på et eller andet tidspunkt. Nogle er mere disponerede end andre, men fælles
Det er netop kombinationen af urter, der sikrer…
Du kender sikkert situationen – du sidder i bussen, står i køen i supermarkedet eller et helt tredje sted
Mælkesyrebakterier til alle aldre
I sund-forskning har vi tit og ofte beskrevet mange forskellige mælkesyrebakteriers virkning. Det vil vi fortsat gøre: Tage dem
Bliv klogere på din vrede ved at kigge…
Vrede er et velment signal fra kroppen om, at der er en uoverensstemmelse, der skal tages hånd om. Men ofte
Når dit nervesystem sitrer
Jeg ved, at jeg sammen med mange hundredtusinder af mennesker, børn, kvinder og mænd deler en særlig opmærksomhed omkring
Boganmeldelser
Ny bog med Caroline Fibæk og Stine Fürst Lær at forstå kvindekroppens sprog CYKLUS Guide til kvindekroppens sprog Mange kvinder
Er du 60 plus, har du andre behov…
Alverdens sundhedsstyrelser ved det godt. Baseret på mange års forskning ved både de og vi, at jo mere vi