Krop, sind og ånd

Vand > H2O

Af Kåre Netterstrøm

Vand er et gådefyldt levende væsen, som nærer alt levende og en vigtig bærer og formidler og tilmed skaber af energi.
I vores krop foregår en masse fint afstemte kemiske og biologiske processer, der baserer sig på vandets naturlige egenskaber. Vores velbefindende afhænger af den udveksling af energi i kroppen, og denne udveksling er afhængig af vand, og ikke mindst af kvaliteten af det vand, vi indtager. Vandets kvaliteter er derfor noget, vi alle er afhængige af og bør forholde os til. Men hvad er vandkvalitet, og har vand i sig selv egenskaber, som vi ikke er klar over? Og hvilken rolle spiller vandkvalitet for kroppens helbredstilstand?

Hjerternes fest

Af Henrik Dilling Julen er hjerternes fest, men hvilke hjerter er de vigtigste? De glitrende papirhjerter eller ægte kærlige pulserende

Vi skaber selv vores virkelighed

 

Af Rikke Agersted

Er sygdom altid ”bare” en biokemisk ubalance, eller skaber vores sind og følelsesliv de lidelser, vi udfordres af gennem livet? Shamaner og mange andre med spirituel indsigt er ikke i tvivl.

Energi på stuegulvet med Bettinna Delfs

Mit bedste bud er optimal sundhed. Man skal huske selv at tage iltmasken på først, ellers kan man ikke være noget for andre. Jeg får en god selvfølelse og masser af overskud, når jeg trods super travlhed med ti opgaver på skrivebordet alligevel beslutter mig for at tage en times yoga eller en gåtur. Det giver et boost til mit selvværd og til min energi. 

Mit råd til dig! 

Bliv biopat/naturopath i biologisk medicin

En Biopat & Naturopath er en komplementær behandler og rådgiver, som i samarbejde med klienten forsøger at danne sig et overblik over, hvilke belastende faktorer der kan påvirke kroppens evne til at bevare eller opnå så god en sundhedstilstand som muligt.

Det handler om at bringe kroppen i balance på så naturlig vis som muligt.

Så udlev dine iværksætter drømme og bliv klogere på dig selv, dine medmennesker, den nyeste forskning og den sunde fornuft.

Læs mere på www.biologisk-medicin.dk

Når kroppens regulations-molekyler skifter gear – om overgangsalder,…

 

Af Eva Lydeking-Olsen, Optimal Næring 2011

Utallige af vores fysiologiske kommunikationsprocesser er reguleret af et stort udvalg af signalmolekyler, herunder hormoner.

Der er flere hovedgrupper af hormoner

Der findes for eksempel væksthormon (også aktivt hos voksne for at reparere slidskader), stress-hormoner, D-vitamin, som regulerer væsentlige funktioner i mindst 35 forskellige organer og væv, samt ikke mindst kønshormonerne.

Kønshormonproduktionen undergår store forandringer gennem livet, og når omkring 75 % af kvinder oplever generende symptomer i menopausen, er det fordi, hormonerne så at sige skifter gear.