Bevæg dit ansigt med yoga
Af Mette My Oppermann @greenzonebyoppermann (instagram)Holistisk behandler & zoneterapeut, biopatstuderende ibm & ansigtsyogainstruktør Værsgo, her er yogaøvelser, der virker opbyggende på
Krop, sind og ånd
Hjælp! Hvordan du bedst hjælper, når en du…
Ingen kommer gennem livet uden at opleve kriser: Dødsfald i nærmeste familie, skilsmisse, ulykke, sygdom og problemer på arbejdspladsen
Et puslespil at lægge …
Obs.: Eye Q har ændret navn til Equazen. Af Marianne Palm Vi begynder med hjernen og nervus vagus Det
Berøring som metode
Berøring er afgørende for vores sundhed. Samtidig er der kun lidt seriøs og fokuseret forskning om berøring. I en
Styrke til børn fra 0-7 gennem mad og…
Sundhed er mange ting, og når vi taler om pædagogik, ser vi på den langtidsvirkende effekt af tilknytning og
Gå på opdagelse i din vrede, og lær…
I dette interview møder du Helene Lysekilde Goldberg, som er forfatter til bogen: Vrede – en mulighed for forandring.
Infrarødt lys og varme til huden
Vinteren er over os, og solskinstimerne er få. Lyset påvirker en lang række processer i vores krop, bl.a. forstadiet
Det er positivt at tænke negativt
Det er helt naturligt at føle sig trist og overvældet af negative tanker indimellem. Det er faktisk helt normalt
Danmarks farligste dyr – Er du og dine…
Vi har skrevet om det før, men det er så vigtigt at gentage. Der findes nemlig mange midler på
S(kønnere) med spirulina
Der er større og større fokus på krop og skønhed, og nogle gange kan små ting gøre en forskel.