Får vi fluorid på hjernen?
De fleste typer tandpasta indeholder fluorid. Men vidste du, at din kop te også kan afgive fluorid? Nyere undersøgelser
Tips til et sundere liv
Quinoa-tabbouleh
Den her salat er inspireret af den arabiske tabbouleh, men opskriften er tvistet, og den her version er glutenfri, mere
Urtehjælp til hjernen, når vi er mentalt udfordrede
Vi kan alle havne i en situation, hvor vi bliver mentalt udfordret. Som regel i kortere tid, men det
Spotlight på bælgfrugter i de nye kostråd
I starten af januar kom der nye officielle kostråd baseret på både sundhed og klima. Af Lisbeth Tordendahl De
Kunsten at tilgive sig selv
At lære at tilgive sig selv er ikke altid nemt, og vi har en tendens til at skyde skylden
De gode gamle mælkebøtter
Både lever, galde, nyrer og hud får støtte af de saftige mælkebøttestængler med deres fine blomster, grønne blade og aflange
Ret dig op! – sid, stå og gå…
Sammenfald i rygsøjlen er ikke blot et problem for klienter med diskusprolaps. Alt i kroppen styres fra spinalnerverne, altså
Hvem er du? For lidt, for meget mavesyre…
Der er et stort fokus på de lange tarme med alle deres mælkesyrebakterier, og de er da også supervigtige
Støtteterapi til det metaboliske syndrom
Man kan sagtens være super sund, mens man har noget på sidebenene. Eller man kan være super usund. Det
Det kriblende forår
Lad os gøre 2021 til et sundere år for vores hunde og katte! Og vi starter med at kigge på