Vejrtrækning

Et puslespil at lægge …

Af Marianne Palm Vi begynder med hjernen og nervus vagus Det kan være stort og forvirrende, hvor man

Rehabiliteringsforløb med fokus på krop og åndedræt kan medvirke til positive forandringer for unge kvinder, der har haft en

Af Mikkel Strøm og Henning Svensson Næsen er tæt forbundet med vores kønsorganer Næsen er det organ, der

En ud af mange årsager til, at jeg blev biopat i det gode år 1984, var mit forkølede liv.

Lad mig begynde med at understrege, at min artikel ikke handler om den skræmmende Corona virus. Den handler

Aromaterapi virker på forskellige måder. Du kan nemlig optage olierne enten gennem huden eller gennem næsen og din lugtesans.

Terapi betyder behandling – så naturterapi er blot en behandling, der foregår i naturen. Og at være i naturen,

Nævner vi fx symptomer som lændesmerter, så er det jo nærmest en folkesygdom. I langt de fleste tilfælde kan

”At undervise i mindfulness handler først og fremmest om at være mindful og undervise fra mindfulness”.

Mindfulness (bevidst nærvær, fuld opmærksomhed i nuet mm.) Munterhed (humor, lethed, leg m.m.) Mildhed (medfølelse, venlighed, omsorg