Kolde facts om jernmangel
Jern er et livsvigtigt mineral, som bruges til at danne røde blodlegemer, opbygge muskelvæv samt til mange andre stofskifteprocesser.
Stofskifte
Varme indefra i en kold tid …
Det er vinter, og det er en af de mest mærkelige vintre, vi har haft i nyere tid. Det
Hop tilbage til 80’erne og ind i det…
Skal vi ikke runde et meget forvirrende år 2020 af med at klæde hinanden på til at kickstarte 2021
Selen og Hashimotos
Der forskes intensivt i Hashimotos, og det fører til gode resultater Folk, der lider af stofskiftesygdommen Hashimotos thyroiditis, bør
PSMF – den hurtigste slankekur – men er…
PSMF eller Protein Sparing Modified Fast kan oversættes til ”modificeret faste, der bevarer muskelmassen”. Protokollen i PSMF er en meget streng protokol med det
Vegetar- og veganerkost snyder dig for en række…
En ny britisk undersøgelse har vist foruroligende lavt indtag af livsvigtige stoffer som jod og selen blandt kvinder, der
Er du erfaren veganer eller nybegynder?
Lad mig starte med at skrive, at der er rigtig mange fordele ved at spise en vegetarisk eller vegansk
Kronisk hjertesvigt kan hænge sammen med lav energiomsætning
Kronisk hjertesvigt opstår, når hjertet ikke længere kan pumpe med den fornødne kraft. Det findes der ikke-medicinske løsninger på.
Jod i salt skaber færre syge med forhøjet…
Trods jod i bordsalt mangler vi stadig jod i vores kost, og det har ikke kun betydning for at
Stofskiftepatienter har mindre selen i blodet
Med en ny meta-analyse har forskere endnu en gang påvist, at indholdet af selen i blodet hos patienter med