Hvad sker der i kroppen, når vi faster?
Der er mange interessante fordele ved en kort eller intermitterende faste, men der kan være nogle risici forbundet med
Stofskifte
Aldring, muskeltab og immunitet
Der er mange mennesker i verden, som ikke har den fornøjelse at have et sikkert og langt liv. Og
Er du overspiser eller bare rigtig glad for…
Det kan være en sygelig trang til mad, eller det kan være en, ja, helt uhæmmet, men ikke særlig sund
Homøopati kan reducere stress, hjælpe til at fokusere…
Stress er blevet en verdensomspændende epidemi. Langt mere nedbrydende og dødelig end mange infektioner, der ellers florerer rundt om
Kolde facts om jernmangel
Jern er et livsvigtigt mineral, som bruges til at danne røde blodlegemer, opbygge muskelvæv samt til mange andre stofskifteprocesser.
Varme indefra i en kold tid …
Det er vinter, og det er en af de mest mærkelige vintre, vi har haft i nyere tid. Det
Hop tilbage til 80’erne og ind i det…
Skal vi ikke runde et meget forvirrende år 2020 af med at klæde hinanden på til at kickstarte 2021
Selen og Hashimotos
Der forskes intensivt i Hashimotos, og det fører til gode resultater Folk, der lider af stofskiftesygdommen Hashimotos thyroiditis, bør
PSMF – den hurtigste slankekur – men er…
PSMF eller Protein Sparing Modified Fast kan oversættes til ”modificeret faste, der bevarer muskelmassen”. Protokollen i PSMF er en meget streng protokol med det
Vegetar- og veganerkost snyder dig for en række…
En ny britisk undersøgelse har vist foruroligende lavt indtag af livsvigtige stoffer som jod og selen blandt kvinder, der