Gå all-in med efterårets træning
Muligheder for muskelopbygning og smertefrihed. Artiklen her er skrevet af en gamling til andre ældre, der bare så gerne
Muligheder for muskelopbygning og smertefrihed. Artiklen her er skrevet af en gamling til andre ældre, der bare så gerne
Ikke alle synes, det er nemt at sluge kapsler og tabletter, og derfor har englænderne udviklet vitaminer på spray.
Skoletasken er tømt for gamle brødkrummer, blyanterne spidset, og måske er der kommet et helt nyt viskelæder til? Det
Træthed, oppustede tarme, jeg ligner en gravid (jeg er 61), jeg kommer kun på toilettet tre gange om ugen …
Vi håber, at du har spist masser af dejlige tomater i sommerens løb – for de er sunde. Høsten
I en ny rapport slår amerikanske hjertelæger på tromme for motion som et bedre behandlingstilbud end medicin til patienter med
Endnu et bevis på, at disse to stoffer gavner ældre De sundhedsmæssige gevinster forbundet med at give ældre personer
En tysk undersøgelse af sportsfolk, som enten fik tilskud af det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10 eller snydepiller, viste en
Af Bjørn Falck Madsen Leveren er nok det organ, der får flest ”tæsk” i hverdagen. Den virker som afgiftningscentral for
Forestil dig, at du aldrig havde hørt om aloe vera? Om dens gavnlige egenskaber overalt på huden? Sådan er