sund-forskning
Vitamin B6 normaliserer psyke og nerver
Vigtige funktioner i kroppen som bl.a. psykologiske funktioner, nervesystem, immunsystem samt hormonaktiviteter normaliseres af B6 og er derfor afhængige
Når en urt kan forstås af både øst og vest
Vender vi blikket mod både den østlige filosofi med meridianernes vidtrækkende sammenhænge og den mere vestlige, jordbundne forklaring om,
Daglig multivitamin forbedrede kognition hos seniorer
Ny forskning med over 21.000 deltagende seniorer afslører spændende resultater Af Marianne Palm Bevarelse af kognitiv funktion er afgørende
Et lykkeligt samliv mellem planter og kroppens celler
Hvad er det planter og urter kan ud over at neutralisere en del af de frie radikaler, som vi
Tid til tanker, tid til te
Måske mærker du i perioder i dit liv uro og tankemylder, en urolig søvn eller er ængstelig over for
Du er nødt til at gøre noget selv …
Al forskning peger på, at du godt kan forebygge og forsinke udviklingen af Alzheimers. Man ved ikke nok endnu,
Det lyder voldsomt, og der er også tale om en temmelig stor opjustering af den anbefalede dosis, men det er alt andet end tilfældigt, at et internationalt forskerhold foreslår det.
Dec. 2023
De nuværende anbefalinger for D-vitamin kan tænkes at være alt for lave, peger en ny rapport på. Der skal højere doser til for at optimere blodets indhold af D-vitamin, og det kræver samtidig et højere indtag for at beskytte hjertet.
Okt. 2022
Voksne mennesker med symptomer på depression kan efter alt at dømme blive hjulpet ved at tage ekstra D-vitamin, har finske forskere påvist i en stor og omfattende meta-analyse.
TILMELD DIG VORES NYHEDSBREV
Bliv opdateret på den nyeste forskning, modtag gratis kurser i sundhed, vind præmier og find tips og tricks til din hverdag.
25 procent af gravide kvinder får ikke nok omega-3
De livsvigtige omega-3 fedtsyrer, som især findes i fede fisk, er uhyre vigtige for fosterets udvikling. En amerikansk undersøgelse
Hvorfor afgiftning og immunstøtte kan reducere din allergi
2024 er i fuld gang med den koldeste januar og den varmeste februar. Vejret er virkelig udfordrende for immunforsvaret,
Mælkesyrebakterier til alle aldre
I sund-forskning har vi tit og ofte beskrevet mange forskellige mælkesyrebakteriers virkning. Det vil vi fortsat gøre: Tage dem
Røg i køkkenet
Der kan frigives store mængder sundhedsskadelige partikler samt formaldehyd, når din ovn kører pyrolyse. Læs her, hvordan du bedst renser
Muslingeolie indeholder 93 forskellige fedtsyrer
Når vi kigger på forskning og erfaringer fra komplementære behandlere, bliver der mest talt om omega-3 og – omega-6 fedtsyren.
Probiotika til børn og følsomme voksne
Af Eva Lydeking Helbredsproblemer hos børn og ungeDanmarks befolkning er godt 5,8 mio., og heraf er 20 -21
Vitamin B6 normaliserer psyke og nerver
Vigtige funktioner i kroppen som bl.a. psykologiske funktioner, nervesystem, immunsystem samt hormonaktiviteter normaliseres af B6 og er derfor afhængige
Daglig multivitamin forbedrede kognition hos seniorer
Ny forskning med over 21.000 deltagende seniorer afslører spændende resultater Af Marianne Palm Bevarelse af kognitiv funktion er afgørende
Et lykkeligt samliv mellem planter og kroppens celler
Hvad er det planter og urter kan ud over at neutralisere en del af de frie radikaler, som vi
Du er nødt til at gøre noget selv …
Al forskning peger på, at du godt kan forebygge og forsinke udviklingen af Alzheimers. Man ved ikke nok endnu,
Det magiske magnesium
Magnesium er magnesium. Punktum. Men når mineralet skal anvendes i kroppen til forskellige formål, så bliver det straks lidt
Tomaten – en dejlig frugt med enormt potentiale for sundheden
Vi må vente lidt endnu med at plukke de første friske tomater, men også uden for sæsonen har du
PQQ er et nyt anti-aging kosttilskud
Med et stort ønske om at blive gammel kan der godt følge skavanker med. Nogle af skavankerne er flere
Fokus på hjernens og tarmens samarbejde…
Småtspisende og sårbar over for problemer i nervesystemet? Er du flittig læser af sund-forskning og vores hjemmeside af samme
Når knogler, hormoner og du fortjener letoptagelige næringsstoffer
Det vrimler heldigvis med gode kosttilskud, der kan styrke vores knogler, så vi op mod og efter overgangsalderen kan
Når madrassen er en del af en livsstrategi
Om det er hele kroppen, der lider under en forkert madras, eller blot dele af din krop, så er
Hjernen er en muskel – brug den
Alle ved vist i dag, at vi formodentlig kan forebygge skavanker i hjernen ved at fodre den med den
Forskere vil ”kickstarte” hjertet hos patienter med kronisk hjertesvigt
Japanske forskere har udviklet en teknik, hvor de på forhånd aktiverer hjertemuskelcellers mitokondrier (energifabrikker), inden cellerne bliver transplanteret ind i